睡眠不足の1週間

今週は睡眠時間の少ない週だった。

1日の平均睡眠時間はだいたい4時間ほどで、私にとってはあきらかに睡眠不足といえる時間である。

そのうち1日は借りてきたDVDを見たせいであるが、あとは仕事の都合。
寝不足なら映画など見なければいいのにと自分でも思うのだが、どうしてもナショナルトレジャー２が見たかったのだ。

それにしても、やはり睡眠時間が短いと目が痛くなったり、頭が痛くなったり、ボーっとしたりして、昼間少し影響がでてしまう。

それでも何とか1週間を乗り切ることができたが、やはり6時間は眠らないときつい。

明日はちょっと寝坊してみたい気もするが、きっと息子が起こしにくるから無理だろうな。